たった三回の深呼吸がエネルギーを好転させてくれます♪

魂の記録、魂のメッセージお伝え致しております。

魂のお医者さん♪Ｐａｌｕｒａ☆髙倉千聖です♪

すさまじく素敵な情報が広がっています♪

地震からの、SNSでの本当に有効な情報が広がっています！！

知性と思いやりのあるシェアに質の良いエネルギーが広がっています！

それでも不安な氣持ちはあって当然です。

でも大丈夫！です！

不安や恐怖は正常な反応です！

大切なことは「少しでもからだを動かす（伸ばす）こと！」です！

（氣持ちいいくらいで）

マッサージを受けて氣もちがリラックス、リフレッシュするように、

心の緊張は身体を動かすことで”ほどく”ことができます♪

余震でからだが縮こまったら　大きく背伸び！してみてください♪

そして大きく大きく思いっきり深呼吸深呼吸をしてみてください（＾＾）

魂のエネルギーバリアで守られます♪

そして眠る前は、、、

三回の深呼吸を♪

たった三回の深呼吸がエネルギーを好転させてくれます！

‪#穏やかな呼吸は穏やかな眠りに不可欠です‬(*^^*)

ただ静かに

ただ優しく

ただ美しく

ただ穏やかに

穏やかな呼吸は穏やかな眠りに不可欠です(*^^*)

綺麗なもの。大好きなもの。思い浮かべたり、イメージして。

三回深呼吸。（自分の好きなペースで）

呼吸は生命。

穏やかな夜でありますように！

Palura☆ちぃ髙倉千聖