3月1日のイベントレポ

先日のイベント！

スペシャル浄化！

7つのクリスタルボウルと

ルラドチューニングしっかり版！

少人数制でさせて頂きました！

ルラドチューニングでしっかり

身体に光を満たして、浄化して、

さらにクリスタルボウルで

浄化とデトックス！

深く深くクリアにしていく。

終わった後は参加の皆様も、

部屋中もものすごい光のつぶが満ち満ちていました！（≧∇≦）

そして！

やっぱり終わったらお腹減るので、

消化に優しいごはん！

といえど、ちょー薄い味というわけではなく、

組み合わせで、「うまみ」をだします！

この日は3月の春野菜に注目して、

菜の花、春菊、ブロッコリーなどなどをメインに

白米、玄米、黒米のチラシ寿司、

この日は玉子でなく、春キャベツ、ニンジン、菜の花の茎を塩で湯通ししたものに、寿司酢少女、練りゴマ、すりピーナッツ、醤油少々で味をつけたものを玉子のかわりに。

周りに菜の花の蕾を飾りました。

頂き物の大根と、里芋、こうや豆腐の煮物

キャベツと春菊の胡麻和え

ブロッコリーの梅味噌あえ

こんにゃくとちくわの甘辛炒め

野菜たっぷりのスープ

ニンジン、大根、生姜、は短冊のスライス、玉ねぎは半月切りで、えのきとしめじ、全てをごま油と塩で炒めて、コショウを振って水を加えてコトコト。ローズマリーを少し加えてさらにさっぱりに。醤油少々で味を整えて葛切りを入れます。野菜のうまみだけで、おいしいです（≧∇≦）

とっても気持ちと、身体が軽くなった、クリスタルボウルがこんなに身体に響くとは～きもちよかったぁ！とご感想いただきました！

ご参加ありがとうございました！

またよろしくお願い致します！（≧∇≦）