食べて美味しくデトックス！（≧∇≦）

最近ハマってます！！

ちょー美味しい！

黒糖寒天ゼリー！！（≧∇≦）

画像は豆乳かけてます(*^o^*)

あ、いぇ、簡単に寒天なんですけど、

すぐできちゃうんです（≧∇≦）

五分かかるかな？くらいです（≧∇≦）

寒天は海藻から出来ていて、なんとほとんど食物繊維！！

腸を綺麗にお掃除してくれます！

お通じもよくなりますょ

しかも、コレステロールを下げたり、

カルシウムや鉄分とれたり！（≧∇≦）

からだを冷ます作用がありますので、のぼせ症、熱症の方にもオススメです

（≧∇≦）

作るときは

粉タイプが簡単なので、粉を使っています！

フェイスブックで見つけた、水ゼリーからのながれで、

それは普通のお砂糖でしたが、うちにあるのは黒糖かテン菜糖なので、

「あるもの」で作っちゃいました！（≧∇≦）

寒天粉は小分け使い切りのものを。

割高に見えて、いつまでも使わずに捨てるよりはいいので、量や、用途に合わせて選びます(*^^*)

作り方

お鍋に

水100ccに寒天粉4g(小さじ1杯)を溶かす。

熱湯を400cc入れよく混ぜる。

中火で1～2分混ぜながら

火からおろして、粗塩ひとつまみ、

粉黒糖を大さじ2～3杯。

よく混ぜて、容器に入れ、涼しいとこに置いて冷まします！

冷えた頃には固まってるので楽チン（≧∇≦）

冷やしても、常温でも！美味しいですが、夏場や、お風呂上がりはちょっと冷たいほうが好きです（≧∇≦）

ふるふる、口どけ、がいいときはお水わわ1.5～2倍にします（≧∇≦）

私は大きめの容器に1cmくらいになるようにしています。

すると切るとき、綺麗にサイの目(四角)になります（≧∇≦）

ちょっと場所とりますが笑。

ちょー簡単で、夜中や、あまり食欲がないときにもオススメ！

優しい味です。

豆乳で作っても美味しいです（≧∇≦）

おためしあれ～～（≧∇≦）

ちぃ