メリハリ。

メリハリ。

なんでも、共通する氣がする。

ゆるすぎてもダレる。

締めすぎても苦しい。

ピッ！と心地よい締め具合。

身體の締めていいとこ、いかんとこ。

うん。

私スカートあんまりピンとこないんです。

なんでかは意味はわからないけど。笑。

巻きスカートとかタイトはまぁ、いいけど、個人的にあの無駄なヒラヒラがじゃまくさい。

だからほとんどジーンズでした。

それでも一応、スカートでないといけないこともあるからと、言われて持っていましたが、はきゃしない(爆)

だけど、なんでか、着物は大丈夫で、

それがなんでなのか、和道ヨガで氣づきました！

(は北海道ゆみ先生のゆみの会で検索してください(*^^*))

結局腰の締まり具合。

ハイウエストでなく、腰。

ジーンズは股上ちょい浅めにベルトで締めてきてました。

和道ヨガは昔の日本人の知恵だけど、私から言えば、武道の極意の集約筋トレ笑。

体幹にバリバリきます。

ゆみ先生は独特のテンポで、肝っ玉母ちゃんな雰囲気ありながら色っぽいです（≧∇≦）

話をもどしまして、

ボタンや、チャックでただ、とめるんじゃなくて、

お紐で締める。

意味を持って使う。

カラダはがっつり素直に変わっていく。

つづきはまた

ちぃ